5月23日、24日，以 “书写健康体魄，艺启美好未来” 为主题的全国第三届校园舒压艺术季暨第二届全国表达性艺术大会及昌吉市校园舒压艺术展演活动在昌吉市第七中学成功举行。活动汇聚专家学者、教育管理者、一线教师等多方力量，聚焦青少年心理健康，通过主题报告、实践交流、成果展示、实操培训等多元形式，探索新时代学生压力疏导与心理韧性培养的创新模式，为推进我市心理健康教育高质量发展注入强劲动能。
开幕仪式上，昌吉市教育局局长陈静发表致辞，强调心理健康教育是落实立德树人根本任务的关键环节，呼吁各方以此次活动为契机，构建全链条、全覆盖的心理健康服务体系。随后，发布了《心暖新造梦新童星2025新疆青少年儿童影视综合素质艺术嘉年华》和《NDI走心世界叙事绘画治疗法10周年国际巡回大会》两项校园舒压教育公益项目。
活动特邀国内6名知名专家带来前沿主题报告。中国科学院心理研究所研究员刘正奎以“表达性艺术在中小学的应用”为题，结合全国高校心理情景剧展演案例，强调艺术疗愈对青少年情绪表达与心理韧性的促进作用。中央美术学院教授卢征远聚焦艺术教育与心理健康疗愈的融合，分享多年在乡村美育、艺术疗愈及教学改革中的实践经验，为学校艺术教育与心理健康领域提供了新的思考维度。国际知名临床心理学家、叙事绘画治疗法创始人黄晓红博士，系统梳理了NDI在全球范围内的实践成果，结合跨文化案例与前沿研究，展现了艺术与叙事融合疗法的独特价值及社会意义，引发与会者深入讨论。专家们的报告内容丰富、观点新颖，为与会者带来了前沿的学术理念和实践经验。
在学校交流分享环节，来自全国多所学校代表上台发言，分享了各自在校园舒压工作中的特色做法和成功经验。山东省聊城市冠县武训实验小学校长王红星介绍了他们开展的“文化大集嘉年华”活动，通过定期组织二胡、手工制作等社团活动，让学生在轻松愉快的氛围中放松身心、发展兴趣爱好。同时，学校还将艺术元素融入日常教学，如语文课上的诗歌朗诵、音乐课上的合唱表演等，营造了积极向上的校园文化氛围。山东省德州市实验小学校外督导于芮则分享了他们在班会课上利用校园心理剧开展心理健康教育的经验。学校鼓励学生自编自导自演心理剧，通过角色扮演的方式呈现常见的心理问题和冲突，引导学生自我反思、自我成长。这些学校的实践经验为昌吉市各中小学提供了有益的借鉴和参考，促进了校际之间的交流与合作。与会人员还实地观摩了昌吉市第七中学青苹果之家，直观感受学校在心理健康教育工作中的创新实践。
心理作品展示区成为大会亮点，数百件涵盖绘画、手工艺品、美术涂鸦等形式的作品精彩亮相。学生们用绚丽的色彩、独特的视角，将内心世界具象化：有的绘画作品通过明暗对比展现情绪转变过程；有的手工艺品以拼贴形式诠释自我接纳的成长历程，吸引众多师生驻足欣赏、拍照留念。
最引人入胜的当属情景剧展演环节，《暴食怪兽的退散日记》《请你听我说说心里话》《当我不再藏起左脸》等剧目轮番上演。学生演员们以校园生活为蓝本，生动演绎美食的诱惑、学习压力、亲子矛盾、同伴关系等场景，通过角色间的互动与自我觉醒，传递积极应对心理问题的方法，将现场气氛推向高潮。
本次活动特别增设的表达性艺术实操培训备受关注。培训邀请行业资深导师，围绕心理情景剧的组织及表达形式对全市心理健康教育老师展开实践教学。参训教师通过体验式学习，掌握在心理情景剧中运用艺术形式开展心理辅导的技巧，为日后将表达性艺术融入日常心理健康教育工作奠定基础。
据悉，在校园舒压季期间，昌吉市30余所中小学以绘画疗愈、趣味游戏、手工创作、情绪体验、活力运动等为活动载体，打造沉浸式减压场景，让万余名学生在多彩活动中释放压力、拥抱阳光。
昌吉市教育局思政科科长赵生忠表示，本届舒压季不仅是一次成果展示，更是我市青少年心理健康教育的“新起点”。未来，我市将依托校园舒压季平台，联合家庭、社会力量构建“三位一体”育人网络，为青少年健康成长保驾护航。
此次校园舒压季的成功举行，为昌吉市心理健康教育工作搭建了交流与学习的平台，为进一步提升心理健康教育水平、促进青少年身心健康发展注入新动力。未来，昌吉市将以此次活动为契机，持续深化心理健康教育工作，为学生们的心灵成长保驾护航，助力他们在阳光下健康快乐成长。
